「いつでもいつまでも健康に美しく」
をモットーに
10年以上のトレーニングを積んできた経験を元に、
その方お一人おひとりに合ったトレーニング
を提供しております。
短期間で無理をするトレーニングではなく
楽しく継続し、
心も体も健康であり続ける。
そのための
サポートをさせて頂きたいと
思っております。
◆ 経歴 ◆
FTPピラティスインストラクター
CrossFitL1インストラクター
スポーツクラブにてパーソナルトレーナーを務める。
その後クロストレーニングジムでファンクショナルトレーニングを中心にグループクラスの指導を務める。
現在ではその知識を活かし、
一人ひとりに合ったトレーニングメニューを作成し
お悩みに合ったトレーニングを実施しております。